¿Cómo producir más leche materna?

Este es un tema que a muchas mamás preocupa, especialmente cuando son primerizas. Hay que estar consientes de cumplir con la demanda del bebé sin agobiarte o sentirte mal, para esto es importante tener en cuenta ciertos consejos para saber cómo producir más leche materna.

Este es un tema que a muchas mamás preocupa, especialmente cuando son primerizas. Hay que estar consientes de cumplir con la demanda del bebé sin agobiarte o sentirte mal, para esto es importante tener en cuenta ciertos consejos para saber cómo producir más leche materna.

La demanda de cada pequeño es diferente, algunos suelen comer mucho en los primeros días y otros no, y es justo en este momento cuando tu producción de leche puede no ser lo más satisfactoria, el mejor consejo es que no te agobies, es una etapa que pasará pronto y lo importante es que estés bien al lado de tu bebé.

Trata de pegar a tus senos al bebé lo más que puedas, a mayor demanda habrá más producción. El succionar del bebé permite que los conductos de tus senos se estimulen y logren una producción mayor. Los primeros días pueden ser complicados, así que trata de dirigir la boca de tu pequeño al área circular de la areola, para que comiences a producir  leche.

Aunque puedas creer que tienes una producción menor de leche, el aumento de peso de tu pequeño te dejará saber si es verdad o no. La leche materna tiene nutrientes que el pequeño necesita para crecer al menos en los primeros 6 meses de vida, así que no necesita nada más, excepto si el médico lo recomienda.

Existen dos principales causas por las que no estás produciendo suficiente leche como para llenar al bebé en cada toma:

• Falta de estimulación. Sucede cuando no les das de forma frecuente.

• Mal agarre. Aunque sientas que tienes mucha leche y estás lista para la demanda, puede que no estén logrando que el bebé tenga buen agarre, por lo tanto no toma lo que necesita y tendrá cada vez más hambre.

Si crees que de plano la producción de leche que tienes no es la necesaria, te damos algunos consejos que te ayudarán:

• Estimula tu pecho pegando bien al bebé o usa un recolector de leche.

• Aliméntalo a demanda y déjalo el tiempo que necesite.

• Busca la posición que sea cómoda para los dos, esto logrará que también tenga un buen agarre.

• Consulta con el médico en caso de que requiera una fórmula láctea.

Si no estás produciendo suficiente o nada de leche, te recomendamos consultar con el médico para que haga algunas pruebas médicas que descarten algún problema relacionados con la tiroides.

Amamantar al bebé es un proceso en el que los dos deben estar conectados y del cual estén disfrutando, si es incómodo para alguno de los dos, lo mejor es contemplar otro método que conviva con ustedes.

¿Decidiste “amamantar”? ¿Cómo te sientes?

Fuente:

KidsHealth® from The Nemours Foundation

https://kidshealth.org/es/parents/feednewborn-esp.html?ref=search

KidsHealth® from The Nemours Foundation

https://kidshealth.org/es/parents/nursing-positions-esp.html?ref=search