Sin embargo, la mayoría de los recién nacidos regresan una parte de la leche que tomaron y esto se debe a una inmadurez de un esfínter ubicado entre el esófago y el estómago, el cual, cierra el paso del alimento hacia el estómago, sin embargo, su cierre no es tan fuerte, causando el regreso de la leche hacia la boca, y al exterior de esta. Su duración es menor a tres minutos. Se diferencia del vómito, al no requerirse un esfuerzo muscular importante y se presenta únicamente en minutos posteriores a la ingesta de leche materna o de suplementos lácteos. 

Las causas que favorecen la aparición o, frecuentes episodios de regurgitación son: el aumento de la cantidad de alimento dado al bebe, usar un chupón de mamila más grande que favorezca la entrada de mayor cantidad de aire hacia el estómago, acostarlo inmediatamente después de alimentarlo, abrazar fuertemente al bebe cuando está lleno y cuando damos palmaditas fuertes y constantes en la espalda del bebe al sacarle el aire. 

Aunque la mayoría de los bebes que regurgitan no tienen ninguna molestia, es necesario identificar los siguientes síntomas para diferenciarlo de un padecimiento mayor: la salida abrupta por boca del alimento ingerido poco tiempo después de alimentarlo, sin que haya un esfuerzo; cólicos constantes; presencia de tos, sin que haya padecimientos respiratorios; pérdida de peso, hipo persistente, dificultad para deglutir alimento. 

Si tu bebé padece esta condición, realiza los siguientes consejos para disminuir los episodios o espaciar las crisis: 

• Mantén en posición semisentada a tu bebe al amamantarlo o al darle su biberón 
• Dale una menor cantidad de alimento y disminuye el tiempo entre ingesta e ingesta 
• Si es posible, usa una almohada antirreflujo, la cual tiene forma de cuña, con una porción más gruesa y una más delgada. La parte delgada queda en la espalda y la gruesa en la cabeza del bebé. 
• Usa un colchón antirreflujo, en el cual acostarás a tu bebé con la cabeza en la parte más gruesa y los pies en la zona más delgada
• Saca el aire del estómago de tu bebé, dando palmadas suaves y firmes hasta que eructe 
• Si le das alimento con biberón, usa un chupón con válvulas que eviten la entrada de aire, aunque suelen ser más caros, al paso del tiempo será una buena inversión
• Si los síntomas no desparecen o no disminuyen, acude con tu pediatra, te ayudará a controlar la condición que padece tu bebé. 

Y recuerda acudir a su revisión médica mensual, donde tu pediatra te asesorará en el cuidado de tu bebe, y si tienes más dudas al respecto, aprovecha para que sea él quien te las aclare. 

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Lo primero que tienes que hacer es elegir un lugar en dónde realizar el baño, de preferencia que no haya corrientes de aire, ya que puede acelerar el enfriamiento del agua y hacer que tu bebé pierda calor muy rápidamente. Realiza el baño en un lugar bien iluminado y con facilidad de limpiar al terminar de bañarlo, además de que no sea resbaladizo, porque seguramente habrá escurrimientos de agua o salpicaduras en el proceso. 

Se recomienda usar agua tibia y no caliente, ya que se pueden barrer sustancias que protegen la piel del bebé y aumenta la probabilidad de presentar quemaduras. Si es posible, usa un termómetro para mantener la temperatura entre 36 a 38^oC durante todo el baño, puedes adicionar un poco de agua caliente en un sitio alejado del niño, y así, mantener una temperatura constante. 

Otra condición es elegir el tipo de baño que realizaras con tu bebe, ya sea directo en la regadera o en una tina, siempre deberás tomarle firmemente, ya que puede resbalar y lastimarse.  Se recomienda usar una toalla para sujetarlo o ponerla en la sillita que trae la bañera, para evitar que resbale. Se recomienda usar la regadera para bañarlo hasta después de que se ha caído el esbozo del cordón umbilical y evitar algún jalón que pueda lastimar a tu bebé. 

También, es necesario uses productos de limpieza propios para bebé porque su piel no es igual a la de los adultos, y podría alterarse tanto la sensibilidad, como la estructura dérmica. Aquí es necesario saber que no es necesario bañar diariamente al bebé, si lo haces cada tercer día es suficiente para mantenerlo limpio y su piel intacta. Aplica shampoo o jabón primeramente en la cabeza, ya que el ensuciarse el agua con jabón, podría salpicar en sus ojitos e irritarlos, después baja al resto del cuerpo. NO es necesario tallarle con un tallador muy duro, de preferencia usa únicamente tu mano o una esponja muy suave, así no correrás el riesgo de arañarle o tallarle muy fuerte. 

Es recomendable que tengas listo, tanto la toalla con la que le cubrirás al sacarlo de la regadera o de la tina donde lo bañas, para evitar corrientes de aire que sean molestas para tu bebé. Así mismo, ten lista la ropa que usarás para vestirle al término del baño. Sécalo perfectamente, sobre todo en los pliegues, ya que, al dejar humedad, puede provocar rozaduras e irritaciones en la piel. 

NUNCA, pero NUNCA, le dejes solo, ni siquiera por periodos cortos, ya que puede suscitarse una situación de alerta. De ser necesario que tengas que alejarte, envuelve a tu bebé en la toalla y sal del sitio donde le bañas llevándolo contigo, y regresa posteriormente para terminar el baño. Si hay otro adulto, puedes déjaselo a su cuidado y supervisión hasta que regreses. 

Recuerda que él bebé deberá adaptarse a actividades de rutina, así que procura que el baño se realice en el mismo sitio y en una hora determinada. Si acostumbras a bañarle en el día, trata de hacerlo así, o en su defecto, báñalo por la tarde–noche, además de que lo relajará, dormirá más tranquilo. 

El baño, además de mantenerlo limpio, es un momento de total interacción entre tú y tu bebé. Aprovecha para crear una relación más divertida con tu bebé y que puede ser disfrutada por ambos. 

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Uno de los temores más frecuentes posterior a la cesárea es que se infecte la herida, o que no cicatrice bien, lo cual, tu médico tratante, deberá darte indicaciones muy precisas de su cuidado y, por supuesto, deberás cumplirlas al pie de la letra. Del cuidado que tengas con la herida, dependerá una buena evolución y resolución de esta. 

Debes saber que una cesárea es un procedimiento quirúrgico, mediante el cual se extrae al bebé a través de las capas de piel y tejidos del abdomen, contrario a los que se dice, no interesan las siete capas de la piel, sino los siete planos quirúrgicos hasta llegar al útero y realizar una incisión para extraer al bebé. 

Como toda cirugía, deberá ser realizada preferentemente en un centro hospitalario, ya que presenta las condiciones de limpieza extrema y controlada, así, la ginecoobstetra será quien aconseje su realización tomando en cuenta diversas condiciones, tales como:

– Cesáreas previas 

– Enfermedades infectocontagiosas de la madre

– Alteraciones durante el embarazo

– Amenaza de parto prematura

– Sangrado abundante

Existen otras condiciones en las cuales se recomienda la práctica de esta cirugía. 

Como todo acto quirúrgico, conlleva un riesgo, sin embargo, en los últimos años, los avances en las técnicas quirúrgicas y los anestésicos se han vuelto más seguros y eficaces, mejorando condiciones de higiene, que han disminuido considerablemente los riesgos. 

El cuidado especifico de la herida. 

La incisión realizada dependerá de diferentes factores, puede ser de tipo transversal o, a lo largo del abdomen, sin embargo, el cuidado es muy similar, te aconsejamos las siguientes medidas. 

– Primero, observar la evolución de la herida, si notas pus, sangrado o enrojecimiento de la herida, deberás consultar inmediatamente a tu médico. 

– Realiza las curaciones de acuerdo con las instrucciones que el personal médico te indicó, así como las sustancias que rectaron. NO uses agua oxigenada, alcohol, o sustancias agresivas con la piel. 

– No realizar actividades físicas de alto grado de esfuerzo, aun cuando la piel ya haya cicatrizado, puede que los tejidos internos tarden un tiempo mayor en hacerlo. Dependiendo la herida, tu médico aconsejará el uso, o no, de vendajes o fajas, úsalas solo por recomendación de tu médico, no uses fajas o vendajes recomendados por otras personas. 

– Deja pasar un tiempo razonable si deseas volverá embarazarte, con el fin de dar la oportunidad de una recuperación adecuada del tejido lesionado previamente. 

– La realización de una cesárea no condiciona la limitación de la lactancia, por lo que deberás producir leche materna sin ningún problema al momento del nacimiento de tu bebe. 

Insistimos en seguir las indicaciones precisas del personal médico, ya que evitará un riesgo mayor en la curación y cicatrización de la lesión por cesárea.

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Aunque no existe una relación directa entre la dentición y las rozaduras, suelen ser periodos que se viven a la par y es de lo que te contaremos en este artículo.  

La aparición de los dientes suele  ocurrir entre los 6 y 12 meses de edad, promedio en la población pediátrica, sin embargo, no todos los niños lo hacen en este periodo, hay niños que nacen con algunos brotes dentarios y niños que sus dientes brotan a edades más avanzadas. Lo anterior no deberá ser motivo de preocupación, pues cada uno se desarrolla a su ritmo y es completamente natural. Si hay dudas, acudir con su odontólogo pediatra para aclararlas. 

Debido a que en este periodo de brote de dientes se presentan molestias, los niños buscan algunos objetos que meterse a la boca con el fin de aliviar las molestias de la encía, sin embargo, también puede ser motivo del ingreso de bacterias y virus a través de la boca, causando infecciones gastrointestinales, y, por tanto, de diarrea, infección que, al tener contacto con la piel del bebé puede causar irritación debido a las condiciones que existen en la zona cubierta por el pañal. Es por lo que suele relacionarse el brote de los dientes con la aparición de las rozaduras. 

¿Qué debo de hacer para evitar la aparición de rozaduras, durante el proceso de dentición?

En la medida de lo posible, evita que tu bebé se meta objetos en la boca, sobre todo si estos objetos están tirados en el piso. Si juega en el piso, evita que se meta las manitas en la boca, lava constantemente sus manos y las tuyas para minimizar el riesgo de infección en el estómago. Si le das una mordedera para disminuir las molestias de la encía, lávala y métela al refrigerador en una bolsa de plástico perfectamente cerrada (puede ser una Ziploc), con el fin de evitar que se impregne de sabores y bacterias no indicados para él bebé. La mordedera proporcionará un alivio a sus molestias y le ayudará a disminuir la inflamación de sus encías. En caso de no contar con una mordedera, puedes darle un masaje con un cepillito de cerdas muy suaves o envolver tu dedo limpio, con una gasa y darle un masaje para disminuir las molestias. 

Algunos bebés no presentan ningún síntoma al iniciar el brote dentario, en otros, puede resultar muy molesto, además de que producirán más saliva y pueden mojar su ropa. Limpia el exceso de saliva con una toallita limpia, ya que puede irritar su piel del cuello y del pecho si permanecen húmedos por un largo tiempo. 

Cualquier duda de qué hacer con tu bebé en este inevitable momento de su desarrollo y crecimiento, consulta a tu pediatra, quien aclarará tus dudas y te dará los mejores consejos para tu bebé, logrando tranquilidad y comodidad para tu bebé y para ti.

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Lo primero es seguir las indicaciones del médico que revisa tanto a la mamá, como al bebé. Si tienes dudas, no dejes de preguntar a tu médico, el deberá responder satisfactoriamente a cada una de tus preguntas.

En cada cambio de pañal, o durante el baño, revisa la coloración, olor, consistencia y apariencia del cordón umbilical, porque irá cambiando paulatinamente, ya que va disminuyendo la cantidad de agua en su componente, haciendo que se vaya desecando, tornándose a color marrón. Si el cordón se torna rojizo o morado, huele mal o se siente viscoso, lo mejor es acudir a su médico, para evitar que se instale una infección. A los primeros signos de alarma, acude con tu pediatra para su tratamiento temprano.

Evita colocar vendajes, gasas o cualquier otro objeto que cubra el cordón, así mismo, no lo jales. ya que puedes causar dolor a tu bebé. A menos que tu médico indique lo contrario.

Lava únicamente con agua y jabón, no uses nada extra que no te indique tú médico, sécalo perfectamente con un paño o toallita suave mediante toques en el ombligo, no lo talles ni frotes para evitar desgarrar el cordón. Cúbrelo suavemente con el pañal sin demasiada presión, en la medida de lo posible, mantenlo descubierto y sin riesgo de que se jale accidentalmente.

Es de resaltar el tiempo en el que deberá caerse este tramo del cordón umbilical, ya que nos dará información de relevancia para la salud del niño. El tiempo promedio de la caída del cordón varía entre 8 y 10 días, sin embargo, puede tardar más tiempo sin que ello represente un riesgo. Es importante que conozcas el día que se desprende el cordón para información médica futura. Al caerse, quedará un pequeño sitio irritado, el cual deberá ser mantenido con una limpieza a base de agua y jabón.

Si la cicatriz umbilical queda un poco salida, no es necesario poner ningún objeto cuyo fin sea meter el ombligo, ya que no tendrá ninguna utilidad, tampoco deberás ponerle faja ni comprimir con el dedo la cicatriz, porque no servirá de nada hacerlo y puedes lastimar a tu bebé.

A cualquier cambio repentino o si tu bebe presenta fiebre, acude inmediatamente con tu médico, te dará la asesoría necesaria para evitar complicaciones en el cuidado del ombliguito de tu bebé, evitando estrés e incomodidad al nuevo integrante de la familia.

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Cuando tenemos una mascota y llega el embarazo, es importante mantener la rutina que se realizaba anterior al embarazo, sacarlo a pasear en los horarios establecidos, hacer su limpieza, apapacharlo y alimentarlo en sus horarios de rutina, lo anterior no provocará estrés, tanto en los dueños, como en las mismas mascotas. Deben hacerle saber a su médico tratante que tipo de mascota tienen y pedirle orientación al respecto. Otra recomendación es hablarlo con el veterinario que trata a su mascota, para que les oriente con recomendaciones del trato hacia la mascota, e instalar las medidas preventivas en medicación y prevención de plagas que puedan adquirir las mascotas y evitar complicaciones en las personas que vivan en el hogar y la del nuevo integrante que viene en camino.

Al principio, cuando llega el bebé a casa, no se recomienda enviar a la mascota a otro lugar, a menos que haya una indicación médica de hacerlo. Por prevención, hay que mantenerlo alejado de la habitación del bebé, ya que incluso si no es agresiva la mascota, puede provocar algún evento en el cual termine lastimado al recién nacido. Es de suma importancia recalcar que siempre deberá haber un adulto presente cuando la mascota y el bebé se encuentren juntos.

En el caso de los perros, los etólogos caninos recomiendan darle a oler un pañal con orina del recién nacido antes de que llegue a casa, con la finalidad de que el perro reconozca el olor del nuevo integrante y evitar algunas complicaciones a la llegada del bebé. Recuerda no dejar que el perro lama al bebé para evitar algunas lesiones o transmisión de enfermedades. Si has acostumbrado a tu perro a dormir en tu cama, será hora de que duerma en otro lugar. Acostumbrarlo a dormir en otro espacio será complicado, por lo que deberás enseñarlo a dormir en otro sitio desde el embarazo, puede costar una inversión de tiempo y paciencia, pero con amor, será por el bien de todos.

Gatos y otras especies deberán mantenerse alejadas de la habitación del bebé, ya que pueden saltar encima del nuevo integrante de la familia, logrando rasguñarle o morder, por curiosidad de conocer al nuevo ser.

Si tienes especies exóticas como mascotas, evita el contacto directo de la mascota con el bebé, ya que pueden ser portadores de enfermedades, además de que algunas especies exóticas pueden irritarse y agredir al recién nacido, hay que recalcar nuevamente, que siempre debe haber la presencia de adultos cuando se junten ambos integrantes de familia.

Evita en la medida de lo posible, dejar solos a los niños con las mascotas, además de enseñarles a los niños los hábitos de la mascota, por ejemplo, la hora de alimentarlos, que pueden tornarse agresivos y dominantes. También es necesario enseñarles el respeto hacia las mascotas, ya que no son juguetes y tienen necesidades y temperamentos individuales, lo que hará que reaccionen de diferente manera a la de las personas. Enseñar esto a temprana edad también les favorecerá a los niños para comprender mejor que cada ser vivo es diferente.

Consulta tanto a tu médico como al veterinario, quienes te dirán los mejores y específicos consejos para mantener una mejor relación entre tus mascotas, tú y tu bebé.

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Comencemos con los materiales.

• Foami
• La cabecita, pies y manos de Hipo, puedes descargarlas aquí.
• Corona de cartón
• Estrella
• Tijeras
• Silicón
• Compás

Paso 1

Toma el Foami y marca unos círculos, en verde tonalidad más fuerte son grandes y en la clara son más pequeños.

Marca varios círculos grandes

Acá haz unos más pequeños

Recorta tantos como necesites

Paso 2

Ahora coloquemos los círculos en la corona

Acomoda primero los círculos grandes

Después ve llenando espacios con los pequeños

Paso 3

Coloca la cabeza de Hipo y un brazo o patita para que vean como los pegarán; descárgalos aquí.

Pega la cabeza de Hipo por atrás

Luego los brazos y piernas

Coloca la estrella en medio

Paso 4

Colócala en la puerta de tu casa, arriba del árbol de Navidad o donde tú y tu pequeño decidan.

Presuman lo bien que les quedó y disfruten estas fiestas con Hipo.

FELICIDADES

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Todos los días necesitas de cuidados para sentirte bien, hay que aprovechar ahora que el bebé no nace para poder tener más rutinas que te hagan sentir bien.

Utiliza cremas especiales para la cara con tu tipo de piel, grasa, normal o seca. También una crema para los signos de la edad y contorno de ojos. Son las zonas de tu rostro más sensibles y en esta etapa puede que se noten más secos, así que hay que darles cuidados extra.

Nunca salgas de casa sin protector solar, aún cuando te apliques maquillaje, trata de ponerlo antes del primero para cuidar tu piel. Si unas una BB (Blemish Balm ó bálsamo para imperfecciones) o CC cream (Colour Correcting Cream ó crema correctora del color), asegúrate de que tengan al menos 50 de factor de protección UV. Por las noches limpia tu cara con un tónico, después lava con jabón neutro y agua, al final puedes completar tu rutina con crema humectante.

La piel del resto de tu cuerpo también necesita cuidados para prevenir manchas por ejemplo en los brazos o estrías en tu pancita, piernas, trasero o muslos. Al salirte de bañar aplica crema en todo el cuerpo, procura elegir una que sea humectante, si es necesario puedes usarla dos o tres veces. También hay aceites como el de almendras dulces que te ayudan a nutrir, pero el consejo más importante de todos, es que no te rasques porque solo lastimarás tu piel y comenzarán a aparecer las estrías o varices.

Mantente hidratada tomando al menos dos litros de agua al día, evita los refrescos o bebidas altas en azúcar, te aportan calorías que no necesitas.

Haz ejercicio, al menos 30 minutos al día, con una simple caminata, te sentirás mejor, especialmente en los últimos meses donde seguramente te hincharás más. Hay otras actividades que puedes hacer como yoga, natación, meditación o correr, te recomendamos consultar con tu médico para que te oriente mejor en la disciplina que mejor se adapte a tus necesidades.

La alimentación es importante e influye para que no te hinches, tengas acidez estomacal o relujo, gastritis y hasta colitis. Elige más frutas y verduras, evita los picantes, grasas o dulces en exceso.

Estos consejos te ayudarán a hacer del embarazo una gran etapa, disfruta al lado de tu bebé y prepárate para el gran momento lleno de amor.

¿Cómo te gusta consentirte?

Fuente: 

Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. UU. 

https://medlineplus.gov/spanish/pregnancyandnutrition.html

Ser Padres 

https://www.serpadres.es/embarazo/ejercicios-belleza-embarazo/articulo/siete-consejos-de-belleza-durante-el-embarazo-331436351011

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Esta complicación durante el embarazo se da cuando la presión arterial sube con facilidad, esto puede traer complicaciones en órganos como el hígado y los riñones. Esto comienza en el segundo trimestre de embarazo. En algunos casos mamá no ha tenido ningún síntoma, pero de repente se siente mal y aparecen las molestias de la presión alta.

Si no te tratas al lado del médico, puede haber graves complicaciones para tu salud y la de tu bebé, en casos muy extremos pueden haber consecuencias fatales para cualquiera de los dos. La mejor solución para la preeclampsia es el parto, pero en algunos casos podrías seguir teniendo síntomas tiempo después.

Hay otra variación, la complicación puede aparecer después y a esa se le conoce como preeclampsia posparto.

¿Cuáles son los síntomas?:

• Aumento de presión arterial
• Exceso de proteínas en la orina o problemas renales
• Migrañas intensas
• Pérdida de la visión por momentos, borrosa o sensibilidad a la luz
• Dolor en el abdomen
• Náuseas y vómitos
• Bajos niveles de plaquetas
• Dificultad para respirar

La recomendación es checarse la presión arterial todos los días antes del desayuno o en la cena, según el médico lo recomiende. Si tienes más dudas, platica con tu médico y ante alguno de estos síntomas, lo mejor es pedir una cita de inmediato para que te ayude a nivelar tu presión.

En la mayoría de los casos, se da por la placenta, en ella hay vasos sanguíneos que se van formando al paso de las semanas de embarazo, están en constante cambio para dar a la placenta la sangre que necesita, pero al no hacerlo de manera adecuada, el cuerpo debe reaccionar de cierta manera para nivelar la falta.

Otros trastornos que pueden causar la presión arterial alta en el embarazo son:

• Hipertensión gestacional
• Hipertensión crónica
• Hipertensión crónica con pleeclampsia superpuesta

Consulta con tu médico las veces que sean necesarias, especialmente cuando hay algún síntoma extraño, lo mejor es tener bajo control tu salud y la del bebé para evitar que algo grave suceda.

¿Cómo te has sentido?

Fuente:

Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. UU. 

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000898.htm

Instituto Nacional de la Salud Infantil y Humana 

https://espanol.nichd.nih.gov/salud/temas/preeclampsia/informacion/riesgos-madre

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Todas las infecciones virales son contagiosas, esto quiere decir que alguien llegó con el virus o que tú puedes transmitirlo a alguien más en la casa, hay que tener cuidado especialmente si hay pequeños, aunque sus defensas son más altas que las tuyas, aún así hay que estar al tanto de los síntomas o complicaciones.

Los resfriados y gripe son dos de los ejemplos más claros y es necesario consultar con el médico porque podría afectar tu salud y la del bebé causando abortos espontáneos o defectos de nacimiento. Otros de los virus más comunes son:

• Varicela
• Viruela
• Rubeola
• Quinta enfermedad causada por el parvovirus.
• Zika
• Coronavirus COVID-19
• Citomegalovirus se contagia por medio de los fluidos corporales como sangre, saliva, orina o leche materna.

Las formas de contagio se dan por besos, actividad sexual, abrazos, alguien que tose o estornuda cerca y no se tapa. Pero es importante saber que los virus también pueden alojarse en objetos de madera, plástico, metal e incluso vidrio, por eso es importante que se desinfecten las áreas comunes al menos una vez al día.

El médico hará muchas preguntas para aclarar cuáles son los síntomas y algunos estudios para saber cuál es la causa.

La gripe e influenza es de las enfermedades más comunes y no suele afectar al bebé, pero es importante que si es temporada alta de contagios, consultes con tu médico si es necesario una vacuna.

La varicela, viruela, rubeola y COVID son virus altamente peligrosos para ti y el bebé, lo mejor es consultar con el médico de inmediato para que comiencen con el tratamiento necesario.

Lo importante es que si tienes algún síntoma de estos o molestia, consultes de inmediato con el médico para descartar que sea alguna enfermedad viral que pueda afectarlos. Sigue todas sus indicaciones y reposa el mayor tiempo posible.

¡Cuídate más durante el embarazo!

Fuente: 

Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. UU. 

https://medlineplus.gov/spanish/infectionsandpregnancy.html

Academia Americana de Médicos de Familia 

https://es.familydoctor.org/infecciones-virales-durante-el-embarazo/

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