1. Duerme todo lo que puedas, una vez que el bebé haya nacido necesitará de todo tu tiempo y tu atención y será más difícil descansar. 
2. Si trabajas organízate muy bien con el tiempo que te den de permiso antes y  después de dar a luz para evitar problemas en tu ausencia.
3. Acepta toda la ayuda que te ofrezcan, durante y después del embarazo, ya sea cuidando a tus otros niños o simplemente preparando la comida, vas a necesitar ahorrar todas las fuerzas posibles.
4. No te olvides de las vitaminas ni del ácido fólico y si tu medico te lo recomendó tampoco olvides el hierro, además asiste a todos tus controles prenatales para asegurarte que tú y el bebé estén bien de salud.
5. Trata de relajarte ya sea con tu pareja, la familia, tus amigas, descansando, leyendo o escuchando música, recuerda que comer no es un buen método de relajación, comes para dos no por dos.
6. No faltes a las clases de preparación para el parto, ahí aprenderás mucho y la información siempre es útil.
7. Recuerda cambiar de posición durante el trabajo con frecuencia, haz pausas a lo largo del día para tomar agua, comer e ir al baño, no realices cargas pesadas y si trabajas en un hospital o centro de salud no te expongas a rayos X.
8. Evita el estrés y los conflictos y en caso de no poder evitarlos trata de mantener una actitud positiva para relajarte lo antes posible, ya sea con ejercicios de respiración, descanso o con un baño con agua tibia.
9. Cuida tu dieta, come muchas frutas y verduras y haz ejercicio de forma regular pero recuerda consultarlo antes con tu médico.
10. Prohibido el alcohol, el tabaco y tomar medicamentos sin consultar antes a un médico.

Y finalmente el consejo más importante:

Disfruta de tu embarazo al máximo, los 9 meses pueden parecer muy largos pero disfruta cada momento de tu bebé en tu pancita.

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