Lo primero que debes hacer es platicar con el médico para saber que frutas y verduras, piensa que la mayoría deben ser papillas porque probablemente tu bebé aún no tenga dientes con los cuales triturar los pedazos de alimento.

La alimentación sólida viene a complementar la toma de leche, entre menos demanda haya de leche, el bebé comerá más y viceversa. A medida que se acostumbra a los sólidos, pedirá menos leche. Después de los 6 meses también puedes darle agua simple para hidratarlo. Te recomendamos consultar con el médico si también puede tomar algún té.

Esta nueva etapa trae nuevos alimentos. El pediatra será el encargado de decirte los alimentos que mejor van con tu pequeño y que necesita según su crecimiento. Procura evitar la sal y azúcar en sus alimentos.

Con base en la planeación que el médico te dio, puedes ir armando menús distintos para cada día de la semana que podrían incluir, de acuerdo a lo que defina el Pediatra alimentos como papillas con cereales, huevos, fruta, arroz. , queso fresco, carne y pastas, siempre acompañados del mejor alimento del mundo, leche materna.

Sin embargo, esto depende mucho de los alimentos que el médico te haya recomendado, además recuerda que depende de cuántas onzas de leche tome tu bebé la día para demandar la mejor mezcla de comida de sólidos.

Si notas que algo no está bien, que el bebé está estreñido, no le gusta alguno de sus alimentos o tiene ronchitas en reacción a algo que comió, te recomendamos consultar de inmediato con el médico para que lo examine y determine la causa del problema.

Recuerda que en esta nueva etapa, tu pequeño puede presentar rozaduras leves y moderadas, te recomendamos aliviar su piel desde las primeras aplicaciones con Hipoglos PA. Si él está bien, tendrán más horas de juegos.

¡Será una gran etapa de niño grande!

Fuente:

Academia Americana de Médicos de Familia
https://es.familydoctor.org/crecer-de-manera-saludable-la-importancia-de-una-buena-nutricion-temprana/

Stanford Children´s Health
https://www.stanfordchildrens.org/es/topic/default?id=feeding-guide-for-the-first-year-90-P05318#:~:text=Gu%C3%ADa%20de%20alimentaci%C3%B3n%20para%20el%20primer%20a%C3%B1o%20(4%20a%208%20meses)&text=Prepare%20las%20primeras%20comidas%20con,alimentos%20s%C3%B3lidos%20en%20la%20dieta.

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No hay una edad establecida para que comience a gatear o caminar porque cada pequeño es diferente y crece a un ritmo distinto, pero si ya tiene seis meses, te recomendamos valorar junto a tu esposo el espacio de casa para hacer adecuaciones que le permitan moverse con libertad.

Hay que tener en cuenta el espacio en el que pasará más tiempo, ver qué objetos pueden ser peligrosos, qué tantos obstáculos tiene, los escalones, bajadas o subidas. Es importante comprar barandales para evitar que suba o baje escaleras, pero que le den la fuerza necesaria para que se sujete y pueda ponerse de pie.

Las medidas básicas de seguridad que deben seguir son:

• Alejar o proteger objetos con los que pueda quemarse como una estufa alta, un barandal en caso de tener chimenea, boiler dentro de casa o parrillas eléctricas.

• Una vez que comience a gatear, enséñale la manera adecuada de bajar escalones que es hacia atrás y subirlas hacia delante. Haz esta tarea junto a él todos los días.

• Cubre las esquinas de muebles, mesas, sillas y otros objetos con plástico burbuja o protectores especiales, también te recomendamos poner unos en los enchufes de luz. Desháganse de los muebles frágiles que no puedan soportar el peso del pequeño.

• Asegura los lazos y cadenas de persianas o ventanas para que no pueda jalarlas y que se caigan encima de él.

• Durante el baño no lo dejes solo, procura poner un tapete especial para que no se resbale. Revisa la adecuada temperatura del agua.

• Elijan cerrojos de seguridad para las puertas de cajones o de clósets, especialmente donde tienen despensa o productos químicos.

El espacio tendrá un nuevo acomodo para que el pequeño pueda crecer con confianza, analicen el espacio de casa y de los artículos que están de más así como de los que podrían ser peligrosos para el bebé.

¿Cómo adecuaron tu hogar?

Fuente:

Academia Americana de Médicos de Familia
https://es.familydoctor.org/seguridad-para-el-bebe-como-mantener-su-casa-segura-para-su-bebe/

Guía infantil
https://www.guiainfantil.com/65/una-casa-segura-para-los-ninos.html

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¿Dónde dormirá?

Aunque los primeros días deberá dormir contigo, es muy importante que elijas con antelación el sitio donde dormirá el bebé, ya que implicará acondicionarlo para un mejor descanso de ambos, si lo hará con los padres tendrán que apagar las luces más temprano, evitar tener encendida la TV, no hacer muchos ruidos, etc. En cambio, si ya tiene otra habitación, es preciso que tengas un aparato que te permita escuchar cuando llore o se mueva, aunque si tienes el sueño pesado o estás muy agotada no lo escucharas. Acondiciona la habitación con colores alegres, que haya iluminación natural y que no entren sonidos externos a volumen alto.

¿Y el baño?

Involucrarse en el baño diario del bebé crea vínculos emocionales en los padres y en los hijos, no te pierdas la oportunidad de hacerlo. Ten una tina para bañarlo y de preferencia usa productos especiales para su limpieza. Desígnale una toallita para el solo y no uses la de los adultos para secarle. Recuerda que su piel es muy suave y delicada, como cuidados del bebé no uses jabones o talladores muy ásperos, usa una esponjita solo para su baño. Báñalo en una habitación donde no haya corrientes de aire. De preferencia designa una hora específica para el baño sin que haya variación constante.

¿Por qué llora el bebé?

Los primeros días los bebés lloran por las siguientes causas: tienen hambre, tienen frio o calor, tienen sucio o mojado el pañal, está rozado, tienen sueño o pueden tener cólicos. Conserva la calma y no corras a verlo al primer quejido que emita, dale su tiempo y cuando estés a su lado obsérvalo e investiga lo que le pasa, si es alguna de las causas antes mencionadas solo dale de comer, tápalo o descúbrelo según sea el caso, cámbiale el pañal, usa una crema para rozaduras, duérmelo o sácale el aire de su estomaguito para evitar los cólicos. No siempre es necesario llevarlo con el médico, pero si ya hiciste todo lo anterior y no se calma acude inmediatamente con el pediatra. Si corres a ver a tu bebé al primer quejido el aprenderá a llorar solo para manipular a mamá.

¿Qué es mejor, leche materna o fórmulas lácteas?

Solo aquellas mujeres que no producen suficiente leche materna  y que el médico les haya indicado suplementar la alimentación de su bebé con fórmulas lácteas podrán hacerlo. Lo más indicado es que la leche materna sea el alimento principal, así mamá le ayuda a mejorar su sistema de defensas y crecerá más saludable. Amamántalo cada 3 a 4 horas en promedio.

Recuerda que cada bebé es diferente y que no todos los consejos y recomendaciones sirven igual, por lo que deberás volverte una mamá muy observadora para saber los cambios que hay en tu bebé durante su desarrollo, confía en tu instinto de mujer y de mamá para darle a tu bebé los cuidados que necesita.

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